Nikotinamid adeninski dinukleotid (NAD+)je bistveni koencim, ki je prisoten v vsaki živi celici in je pozdravljen kot"Iskalna vtičnica celičnega motorja". Z napredovanjem znanstvenih raziskav je bilo potrjeno, da se raven NAD+ znatno zmanjša s starostjo, kar je tesno povezano z različnimi boleznimi, povezanimi z staranjem -.
Dopolnjevanje NAD+ predhodnikov (na primer NMN ali NR) za povečanje njihovih medceličnih ravni je postalo ena najbolj obetavnih strategij na področju prehranske znanosti in anti - staranja, katerih cilj je podpirati zdravje celic, energijsko presnovo in spodbujati zdravo staranje.
Kaj je NAD+?
NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid) je bistveni koencim za stotine kritičnih bioloških reakcij znotraj telesa. V glavnem je vključen v dva ključna procesa:
- Proizvodnja energije:V mitohondrijih ima NAD+ ključno vlogo pri pretvorbi zaužitja hranil v celično energijo (ATP), kar je temelj za vzdrževanje vseh telesnih funkcij.
- Vzdrževanje zdravja celic:NAD+ je nujen substrat za aktiviranje beljakovin dolgoživosti, kot so sirtuini. Ti proteini igrajo osrednjo vlogo pri popravilu DNK, regulaciji ekspresije genov in odpornosti na celično napetost.
Preprosto povedano, brez NAD+bi energetska tovarna celice prenehala delovati, mehanizmi, ki ohranjajo genomsko stabilnost in zdravje celic, pa tudi ne uspejo učinkovito.
Prednosti NAD+
Osnovne funkcije NAD+ se vrtijo okoli presnove celične energije in popravilo celic. Številne študije so pokazale, da lahko zvišanje ravni NAD+ prinese različne koristi za zdravje.
Ⅰ Podpira presnovo celične energije in se bori proti utrujenosti
NAD+ je ključni nosilec elektronov v ciklu mitohondrijske trikarboksilne kisline (TCA) in transportno verigo elektronov (itd.) Znotraj celic, ki neposredno poganja sintezo ATP.
Znanstveni dokazi:Študija, objavljena v "celičnem presnovi", kaže, da lahko dopolnjevanje prekurzorjev NAD+ znatno izboljša mitohondrijsko funkcijo starih miši, kar obnavlja njihovo energijsko presnovo in fizično vzdržljivost na ravni mlajših miši. To je velik pomen za reševanje pomanjkanja energije, ki ga povzročata staranje ali utrujenost.
Ⅱ Spodbujanje popravljanja in vzdrževanja genomske stabilnosti
NAD+ je glavni substrat proteinov PARP (poli (ADP- riboza) polimeraze). PARP ima ključno vlogo pri odkrivanju in popravljanju poškodb DNK.
Znanstveni dokazi:Raziskave kažejo, da poškodba DNK porabi veliko količino NAD+ znotraj celic, da aktivira PARP. Ohranjanje ustrezne ravni NAD+ zagotavlja, da lahko encim PARP deluje neprekinjeno in učinkovito, s čimer se zaščiti celice pred poškodbami, ki jih povzroča genomska nestabilnost. To je temelj za preprečevanje staranja in bolezni.
Ⅲ Aktivirajte beljakovine z dolgo življenjsko dobo (sirtuini) in zamudite celično staranje
Sirtuini so razred deacetilaz, ki se zanašajo na NAD +., znani so kot "beljakovine dolgoživosti", med katerimi sta SIRT1 in SIRT3 najbolj povezana s presnovo in anti - staranjem.
Znanstveni dokazi:Raziskovalna skupina s Harvard Medical School, objavljena v "Znanosti", je pokazala, da lahko zvišanje ravni NAD+ aktivira SIRT1 in s tem podaljša zdravo življenjsko dobo kvasovk, črvov in miši. Druga študija je pokazala, da lahko NAD+ zaščiti nevrone in izboljša funkcije pri modelih nevrodegenerativnih bolezni z aktiviranjem SIRT3.
Ⅳ Podpira zdravje možganov in kognitivne funkcije
Možgani so organ z najbolj aktivnim metabolizmom v človeškem telesu in se močno zanaša na mitohondrijsko energijo. NAD+ je ključnega pomena za ohranjanje zdravja in delovanja nevronov.
Znanstveni dokazi:Pri živalskih modelih nevrodegenerativnih bolezni, kot sta Alzheimerjeva bolezen in Parkinsonova bolezen, je dokazano, da dopolnjevanje prekurzorjev NAD+ izboljšuje mitohondrijsko delovanje, zmanjšuje oksidativni stres in poveča kognitivno delovanje, kar kaže na pomemben nevroprotektivni potencial.
Mehanizem delovanja NAD+
Mehanizem delovanja NAD+ se v glavnem vrti okoli njegovih dveh jedrnih vlog znotraj celice:
Ⅰ Redoks reakcije:NAD+ deluje kot nosilec elektronov s kolesarjenjem med oksidirano obliko (NAD+) in zmanjšano obliko (NADH). Sprejema elektrone med katabolizmom sladkorjev, maščob in aminokislin, nato pa te elektrone prenaša v transportno verigo elektronov znotraj mitohondrijev, da ustvari ATP. Ta cikel je osnova za ustvarjanje energijske valute celice, ATP.
Ⅱ Kot substrat za signalne molekule:NAD+ je nujen substrat za različne pomembne encimske reakcije in ti encimi porabijo NAD+, da opravljajo svoje funkcije:
- Sirtuini (sirti):Izčrpajte NAD+, da odstranite acetilne skupine iz beljakovin, s čimer vpliva na utišanje genov, odpornost na stres in presnovo.
- PARPS:Porabite NAD+, da sintetizirate ADP - ribozne polimere, kot odgovor na poškodbe DNK in za namene popravila.
- CD38/CD157:Kot encim porabi NAD+ in sodeluje pri transdukciji kalcijevega signala in imunskih odzivih.
Zaključek
NAD+ nikakor ni običajna sestavina prehranskega dodatka. Je jedro sistema za energijo in popravilo celice. Veliko število znanstvenih študij je pokazalo, da je ohranjanje ravni NAD+ z dopolnjevanjem njegovih predhodnikov zelo obetavna strategija za spopadanje s starostjo -, povezanim s funkcionalnim upadom. Od podpore presnove in ravni energije do povečanja popravljanja DNK in aktiviranja poti dolgoživosti je mehanizem delovanja NAD+ jasen in več - večplastni.
Čeprav dolgi - učinki še vedno zahtevajo, da se na koncu potrdi več študij na ljudeh, so obstoječi podatki o varnosti in učinkovitosti že dovolj spodbudni. Za potrošnike, ki želijo vlagati v zdravje na celični ravni in nadaljevati visoko - proces staranja kakovosti, NAD+ dodatki predstavljajo novo generacijo zdravstvenih rešitev, ki jih poganja znanost, z velikim tržnim potencialom in nastajajočim trendom.
